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小孩上火吃什么好的快?就是这三种啦!


2018-02-08 16:55:11  来源:中国网  编辑:鼎城  作者:
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  春节过后,许多孩子出现咽痛、便秘、腹胀、口臭、大便干等上火症状。作为宝爸宝妈,最关心的问题就是小孩上火吃什么好的快?

  小孩上火吃什么好的快?吃些水果

  如柚子、梨:性寒味微酸,除能清热外,其特点是能清润肺系,对于肺热咳嗽吐黄痰,咽干而痛的宝宝极适宜。荸荠:其性微寒,果汁丰富,凡热病后余热未净的心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄等宝宝都非常适宜食用。杨桃:性寒,味酸甜,清热生津,内火炽盛、口腔溃疡破烂的宝宝最适宜。

  小孩上火吃什么好的快?多吃清火蔬菜

  如果小孩出现上火症状,可以适当吃一些清火蔬菜,如白菜:性微寒,有清热除烦,利二便的作用。芹菜:性寒凉,能去肝火解肺胃郁热,容易“上火”的宝宝常食有益。莴笋:性微寒质地脆嫩、水分多,功效特点为清热、顺气、化痰。适合肺胃有热的宝宝食用。茭白:性寒凉适合心经有热、心烦口渴、便干尿黄症状的宝宝食用,具有清热解毒的功效。

  小孩上火吃什么好的快?适当用药

  据珠江医院儿科中心主任医师李宏介绍,七星茶是目前比较温和的儿童去火药。作为小儿去火的专用药,七星茶含有薏苡仁、山楂、稻芽、淡竹叶、钩藤、蝉蜕、甘草等七种成分。薏苡仁健脾利湿,主攻脾胃之火;山楂健胃消食,主攻胃火;稻芽清热除烦,淡竹叶利小便,主攻心火;蝉蜕清热疏水,主攻脾火;钩藤平肝息风,主攻肝火;甘草补肝益气,调和诸药。

  几种药材科学调配,既能降火,又不容易造成脾胃损伤。三公仔小儿七星茶不失为家中必备的小儿去火药。

  小孩上火吃什么好的快?家长在平时应该多给孩子吃一些蔬菜、水果,补充孩子体内的水份和维生素。注意饮食均衡搭配,少吃上火东西,小孩自然就能“下火”。

 

编辑:鼎城

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